POMEM sınavında elenmenin en büyük nedeni fiziki yeterlilik parkurudur. Kursumuzda parkur, resmi ölçülere uygun olarak kurulur; her istasyon (barfiks/denge, sıçrama, slalom, sağlık topu, engel geçişi, mekik koşusu vb.) ayrı ayrı çalışılır ve süreniz her hafta ölçülerek raporlanır.
- Gerçek ölçülerde parkur düzeneği
- Haftalık süre ölçümü ve gelişim raporu
- Kuvvet, çeviklik ve kondisyon programı
- Sakatlık önleyici ısınma ve esneme
- Kadın ve erkek adaylara özel gruplar